Diagnòstic,
Teràpia i Coaching per a Adults amb Dèficit d'Atenció/Hiperactivitat (TDAH)
Perds la concentració enmig d'una tasca?
Prens decisions impulsivament?
Oblides cap a on et dirigeixes, o el que anaves a fer?
Tens
dificultats per planificar i organitzar-te a curt, mitjà i llarg termini?
Si és així, has arribat al lloc correcte. El meu nom és
Jorge Orrego Bravo, sóc psicòleg especialitzat en dèficit d'atenció en adults i
coach TDAH, en Atencion.org. És comú que
moltes persones s'adonin en l'edat adulta que han tingut TDA/H tot el
temps.sempre TDAH.
Moltes de les persones amb TDAH tenen una intel•ligència per
sobre de la mitjana i la capacitat de desenvolupar solucions temporals que
eviten per llargues temporades que la seva vida s'enfonsi. Viuen, d'una banda
amb la sensació de por i per una altra amb el sentiment que mai han estat
capaços d'aconseguir tot el seu potencial.
Lamentablement molts adults amb
TDAH han pagat un preu dolorosament alt
- ansietat i baixa autoestima.
A través del nostre treball i el protocol que amb
els anys hem anat perfeccionant, hem tingut el privilegi de conèixer a
milers d'adults amb TDA/H i ser una petita part del seu creixement i la seva
millora, moltes vegades espectacular,
tant en habilitats organitzatives com emocionals.
SOL•LICITA LA TEVA CONSULTA
Mòbil: +34-646852757
Mail: jorge.orrego@atencion.org
ATENCIÓ PSICOLÒGICA i TERÀPIA
El Dèficit d'Atenció de l'Adult en la majoria dels casos
comporta una sèrie de trastorns associats
tals com depressió, ansietat ,
abús de substàncies i baixa autoestima. La Teràpia Cognitiu-Conductual (TCC) és
la recomanada per ajudar a adults amb TDAH.
La Teràpia Cognitiu-Conductual (TCC) ajuda als adults a superar els seus
problemes amb les funcions executives quotidianes: gestionar el seu temps,
organitzar-se i planificar d'una manera eficaç a curt i a llarg termini, i en l'acte-regulació emocional, el control de
la impulsividad la gestió de l'estrès,
l'ansietat i els trastorns depressius associats al TDAH.
La Teràpia Conductual i Cognitiva (TCC) compta amb un fort
suport científic que avala la seva eficàcia
Durada: La durada d'aquest programa és variable i depèn de
cada cas particular. Inclou sessions una vegada per setmana i material de
treball en PDF.
Modalitat: Presencial, en la meva consulta a Barcelona Espanya,
i a distància, per Skype, FaceTime, Telèfon o Google Hangout.
EL COACHING TDAH
Un dels problemes centrals del Dèficit Atencional de l'Adult
és la falta d'organització, el desordre,
i la deficient gestió personal.
El Coaching TDAH
consisteix a ajudar a persones sanes, a
gestionar més eficaçment les qüestions pràctiques amb la qual els adults amb
TDAH sempre lluiten , com la gestió del temps, de les finances, ordenar la casa/oficina, prioritats, etc. pot
servir com a complement a la teràpia
i també pot ser una intervenció efectiva per si mateixa.
Durada: 12 setmanes
amb sessions una vegada per setmana i material de treball en PDF.
Modalitat: Presencial, en la meva consulta a Barcelona
Espanya, i a distància, per Skype,
FaceTime, Telèfon o Google Hangout.
Més informació en
http://www.atencion.org/tallerautocoaching.htm
COACHING PER A PARES
Si ets un adult amb TDAH,
és probable que algun familiar teu també ho pateixi. Això es deu al fort
component genètic del dèficit d'atenció/hiperactivitat. Aquest entrenament es
basa en els principis de la teràpia cognitiu conductual, una de les disciplines
que compta amb major aval científic. Gràcies a aquests principis i per mitjà
del poder del reforç positiu és possible millorar la conducta dels nens d'una
forma amable i efectiva. A més el Coaching per a Pares t'ajudarà a com encaixar
el teu rol de pare o mare, en la complexa estructura de rols que és la teva
vida.
Durada: 10 setmanes amb sessions una vegada per setmana i
material de treball en PDF.
Modalitat: Presencial, en la meva consulta a Barcelona. Espanya, i a distància, per per Skype, FaceTime,
Telèfon o Google Hangout.
Més informació en http://atencion.org/coachingpadres.html
TERÀPIA FAMILIAR I DE PARELLA
El Dèficit Atencional de l'Adult, no diagnosticat ni tractat
pot causar serioses dificultats en la parella i família. Es tracta d'abordar a
la persona amb TDAH juntament amb les
relacions amb la seva família i/o
parella, amb la finalitat d'aprendre i
assajar noves formes de
comunicació, on junts podran entendre el
que està passant, i quins estils de comunicació familiar estan
ajudant al fet que es mantinguin els problemes.
Durada: La durada d'aquest programa és variable i depèn de
cada cas particular. Inclou sessions una vegada per setmana i material de
treball en PDF.
Modalitat: Presencial, en la meva consulta en BarcelonaEspaña, i a distància, per Skype, FaceTime, Telèfon o
Google Hangout
PSICOTERAPIA ASSISTIDA PER ORDINADOR/COMPUTADOR
La psicoteràpia per
ordinador en una modalitat no presencial i eficaç del tractament psicològic
dels pacients amb trastorns lleus i moderats d'ansietat. Es tracta d'utilitzar
tècniques d'orientació cognitiu-conductual, que emprin les respostes del
pacient per realitzar alguna presa de decisions respecte al tractament.
Durada: La durada d'aquest programa és variable i depèn de
cada cas particular. Inclou sessions una vegada per setmana i material de
treball en PDF.
Modalitat: Internet.
Més informació en: www.amindterapia.com
SOL•LICITA LA TEVA CONSULTA
Mòbil: +34-646852757
Mail: jorge.orrego@atencion.org
